top of page
7köznapipszichologia-23845-Edit.jpg

Vén
Bernadett

KRE_logo_A4_magyar_edited.jpg
relaxacio_logo_header2.png
debreceni egyetem.png
7köznapi pszichológia (1).jpg
Oláh Julianna | Online Ingyenes Pszichológiai Konzultáció | Égisz Pszichológia Műhely

Vén Bernadett vagyok, okleveles pszichológus.

​

A pszichológia számomra keresztrejtvényfejtés, a kirakós darabkáinak összegyűjtése, majd összeillesztése. Az emberi lélek egyediségének, működésének izgalmas világa, annak megértése, feltárása motivál mindennapi munkámban.

​

Rendszerszemléletben gondolkodom, amely azt jelenti, hogy a páciens problémáját nem önmagában, hanem a körülményeket, közvetlen és közvetett környezeti tényezőket megismerve értelmezem. Hitvallásom szerint a különböző pszichológiai iskolák, módszerek együttes alkalmazásával érhető el eredményes változás, a páciens személyiségéhez igazodva. Ahhoz, hogy ezt hatékonyan végezzem, a folyamatos önfejlesztésben hiszek. Módszerspecifikus képzéseken, egyéni - és csoportos önismeretben is folyamatosan részt veszek.

​

Virginia Satir is megfogalmazza, hogy az élet nem mindig úgy alakul, ahogyan mi azt szeretnénk, ahogy az szerintünk nekünk jó lenne.

​

„Az élet nem olyan, amilyennek lennie kell, hanem olyan, amilyen. Az, ahogyan megbirkózol vele jelenti a különbséget." Virginia Satir

​

A gondolat számomra jelenti egyrészt az élet okozta nehézségeket, azok elfogadását, másrészt a legfontosabbat, az azokkal való megküzdésünk hogyanját. Meggyőződésem, hogy mindannyiunkban megvannak azok az erőforrások, amelyek segítségével el tudjuk érni céljainkat, le tudjuk győzni a szembe jövő akadályokat. Pszichológusként az a célom, hogy az aktuális életnehézségekkel hozzám fordulókkal közösen tárjuk fel ezeket az erőforrásokat a páciens saját tempójában. Ehhez a legfontosabbnak azt tartom, hogy a pácienssel közösen kialakuljon az elfogadó, biztonságos, kölcsönös bizalmon alapuló kapcsolat, amelyben megoszthatóvá, megélhetővé, kifejezhetővé válnak a nehezebb érzelmi állapotok is.

​

Különösen az alábbi kérdésekben tudok támogatást nyújtani:

  • Stresszhelyzetek megfelelő kezelése

  • Önismeret

  • Életvezetési tanácsadás

  • Családi, párkapcsolati elakadások, ismétlődő nehézségek

 

Magyar nyelven vállalok klienseket.

Szakmai háttér

Pszichológiai tanulmányaim befejezését követően két évig dolgoztam a Pest Megyei Pedagógiai Szakszolgálat érdi tagintézményében, ahol a szakértői bizottság tagjaként vizsgálatokat végeztem, mellette pedig pszichológiai tanácsadással foglalkoztam gyermekekkel, serdülőkkel, szüleikkel egyaránt.  

 

Második éve iskolapszichológusként tevékenykedem egy általános iskolában, ahol leginkább a szorongás, családi nehézségek kezelése, serdülőkori problémák, az önbizalom növelése jelentik a mindennapi munkámat.

​

Egyetemi tanulmányaim mellett elvégeztem a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület autogén tréning módszerspecifikus képzését. Jelenleg a Magyar Családterápiás Egyesület családterapeuta képzésének szupervíziós szakaszában képződöm.

​

Alapítója vagyok a 7köznapi pszichológia blognak is, ahol pszichológiai témájú cikkek írásával foglalkoztam.

​

  • Szakmai elismerések
    Új Nemzeti Kiválóság Program 2017 Új Nemzeti Kiválóság Program 2018 Nemzeti Felsőoktatási Ösztöndíj (korábbi nevén Köztársasági Ösztöndíj) 2019 Nemzeti Felsőoktatási Ösztöndíj (korábbi nevén Köztársasági Ösztöndíj) 2017
  • Publikációk
    Oláh J., Koronczai B.: Gender differences in the relationship between religion/spirituality, well-being and depression [Nemi különbségek a vallásosság és spiritualitás jólléttel és depresszióval való kapcsolatában]. Psychiatria Hungarica, 2020 Oláh, J. (2019). ,, Mindezek ellenére se hagynám el a hitemet - Vallásosság és spiritualitás észlelt előnyeiről és hátrányairól kibontakozó felnőttkorban.l ["In spite of all this, I would not abandon my faith "- About the perceived advantages and disadvantages of spirituality/religiousness in emerging adulthood.] in Adsumus XVIII. - Tanulmányok a XX. Eötvös Konferencia előadásaiból, 2020, Budapest Oláh, J. : Spiritualitás és vallásosság kapcsolata a jólléttel serdülők körében [Link between spirituality/religiousness and well-being among adolescents] in Adsumus XVII. - Tanulmányok a XIX. Eötvös Konferencia előadásaiból. 2019, Budapest Oláh J., Erdélyi B.: Serdülők depressziós tünetei és jólléte a spiritualitás és vallásosság vonatkozásában. [Depressive symptoms, well-being, and spirituality among adolescent students] in X. Studia Ignatiana. 2018, Budapest Oláh, J. : Megküzdési mechanizmusok sclerosis multiplex esetén [Defense mechanisms in multiplex sclerosis] in X. Studia Ignatiana. 2018, Budapest Oláh, J. : Hogyan áldozat a magyar? A magyar kollektív áldozati hiedelmek kvalitatív vizsgálata nemzetközi minták tükrében. [How can we be a victim? National comparative qualitative research of the Hungarian collective victim-beliefs] in Juhász D., Farkas F., Szűcs B. (eds.): Adsumus XVI. - Tanulmányok a XVIII. Eötvös Konferencia előadásaiból. 2017, Budapest
  • Előadások
    Oláh, J.,Koronczai, B. : How does religiosity affect your life? Gender differences among young adults - A qualitative, explorative study. International Association for the Psychology of Religion Annual Conference, Gdansk, PO, 2019.09.02. Oláh, J.: Gender-specific spirituality - Mental health relationship among Hungarian adolescents. Society for Personal and Social Psychology Annual Meeting, Psychology of Religion and Spirituality Pre-Conference, US, OR, Portland 07.02.2019 Oláh J.: Spiritualitás és vallásosság hatásai a jóllétre serdülők körében. XIX. Eötvös Konferencia, Budapest (The effect of spirituality and religiousness on adolescents well-being.) 21.04.2018 Erdélyi, B., Oláh, J.: Magyar serdülők spiritualitásának és vallásosságának multidimenziós vizsgálata. XV. Jedlik Ányos Szakmai Napok:,Veszprém (Multidimensional investigation of adolescents spiritual and religious beliefs in Hungary) 19.04.2018 Szabó, Zs., Oláh, J., Miasnikov, G., Mészáros, N. : Nem tudom, mi kárpótolhatná a magyar nemzet lelkét a 20. századért- kollektív áldozati hiedelmek. Hungarian Psychological Association XXIV. Scientic Congress (talk) 03.06. 2017 Oláh, J. & Miasnikov, G.: Hogyan áldozat a magyar?- A kollektív áldozati hiedelmek kvalitatív vizsgálata. ,,Változó világ, változó társadalom interdiszciplináris hallgatói konferencia. ,,Changing world, changing society interdisciplinary student conference (How Hungarian is a victim? Investigation of the Hungarian collective victim-beliefs) (talk) 11.05.2017 Oláh, J. : Miként áldozat a magyar?- A kollektív áldozati hiedelmek kvalitatív vizsgálata nemzetközi minták tükrében. XVIII. Eötvös Konferencia. -XVIII. Eotvos Conference- interdisciplinary student conference 28. 04. 2017
Magnified Grass

Fordulj hozzám bizalommal!

bottom of page